0000 ОСВАЕВАЕМ TRX

ОСВАЕВАЕМ TRX

TRX-наиболее популярный на сегодняшний день тренажер.

Рожден в морской пехоте США. Во время длительного нахождения на изолированных портовых базах или подводных лодках, основатель TRX полковник Рэнди Хетрик и его товарищи по должны были поддерживать свою физическую форму в отличном состоянии.

Была разработана тренировка с собственным весом. С самого начала TRX  был принят с энтузиазмом, не только бойцами подразделений войск специального назначения, но и спортсменами элитного уровня, что и подтолкнуло  к появлению компании TRX .

Почему подвесные петли пользуются такой популярностью в США и во всем мире и в чем их преимущество перед другими тренажерами?

1.Безопастно и быстро улучшает физическую форму. Тренеры суперзвезд Голливуда используют TRX в программах тренировок для своих клиентов, достигая при этом потрясающих результатов.

2.Предотвращает травмы. Специалисты по лечебной физкультуре используют TRX для восстановительной терапии в реабилитационных центрах.

3.Подходят для тренировок не зависимо от возраста, пола и уровня физической подготовки. ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ(вы можете мгновенно изменить нагрузку, изменив положение тела)

4.ОДНОВРЕМЕННО тренирует силу, выносливость,  мощность, координацию, стабильность.

5.ВСЕ ВРЕМЯ-ВСЕ СТАБИЛИЗАТОРЫ ТЕЛА. Намеренное смещение центра тяжести активизирует мышцы стабилизаторы (core) во все время тренировки.

6.ТРЕНИРОВКИ В 3х ПЛОСКОСТЯХ ДЛЯ ЛУЧШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ. Значительный недостаток работы  на  обычных тренажерах — выполнение движения в ограниченной плоскости.TRX  обеспечивает неограниченное число  углов и плоскостей, что позволяет тренировать движение, как они происходят в реальной жизни, вместо того чтобы  сидеть и тренировать одну плоскость и одну  мышцу изолированно.

7.Не  вызывает мышечный дисбаланс, как при работе на  тренажерах (что  ведет к травмам и изменению осанки).

8.Не укорачивает мышцы, как  при работе на тренажерах.

9.TRX стали основой программ тренировок профессиональных спортсменов и элитных  команд (футбол, волейбол, теннис,  плаванье, сноубординг, единоборства, серфинг.)

10.Эффективная МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ тренировка. Включение в работу сразу большого количества мышечных групп, приводит к повышению  энергозатрат во время тренировки и уменьшению жировой прослойки.